こころに効くつぼ「TFT」

2千年以上の歴史を持つつぼが科学と融合して、こころを回復させる最新セラピーになりました。

問題に意識を向けて、タッピングで脳に落ち着く信号を送ります。

ずっと難しいとされてきた感情のコントロール、トラウマからの回復、不安が落ちつく手順がわかりました。

TOPICS

TFTかわら版

TFT、HRV呼吸法、エネルギー心理学に関する全国の研修、勉強会、イベント情報のまとめ。

「つぼと呼吸」でリセット

世の中の応援企画第二弾! Zoomで無料開催。
毎月、満月のころに夜ならムーンライト呼吸、朝ならサンシャイン呼吸で心身の回復とリセットをします。
みなさんの体験や質問をシェアしながら、トントンして呼吸でコヒーレンスします。
メールマガジンでTFTの情報とともにリンクが送られてきます。

TFT<セルフケア>勉強会

Zoomでステップで学べる勉強会、さらに個別フォローアップで、自分に最適なレシピが学べます。
・自信をつけたい
・対人緊張を克服したい
・気持ちの切り替え方法を学びたい
・レジリエンス(回復力)を高めたい
・癖やネガティブパターンを直したい など

Kokoroアカデミー

TFT(つぼとんとん)とHRV呼吸法(サンシャイン呼吸法)のイントロダクションが体験できるお得な講座。動画配信あり。

手順がわかる無料アプリ

TFT(つぼとんとん)とHRV呼吸法(サンシャイン呼吸法)のイントロLINEのお友だち追加するだけで、いつでも手順が確認できます。「つらい」とか「焦り」とかキーワードを入れると出てくる動画といっしょにタッピングできるから便利。

HRV呼吸法コーチ・オンライン

HRV呼吸法の専門家養成
呼吸バイオフィードバックを実践しながら、不安からトラウマ、レジリエンス、パフォーマンスアップまで幅広い臨床での活用を学びます。