こころに効くつぼ「TFT」

2千年以上の歴史を持つつぼが科学と融合して、こころを回復させる最新セラピーになりました。

問題に意識を向けて、タッピングで脳に落ち着く信号を送ります。

ずっと難しいとされてきた感情のコントロール、トラウマからの回復、不安が落ちつく手順がわかりました。

TOPICS

TFTかわら版

TFT、HRV呼吸法、エネルギー心理学に関する全国の研修、勉強会、イベント情報のまとめ。

TFT<ズーム>相談室

Zoomで無料相談。昨年から世の中を応援中。

「つぼと呼吸」でリセット

世の中の応援企画第二弾! Zoomで無料開催。
毎月、満月のころに夜ならムーンライト呼吸、朝ならサンシャイン呼吸で心身の回復とリセットをします。
みなさんの体験や質問をシェアしながら、トントンして呼吸でコヒーレンスします。

Kokoroアカデミー

TFT(つぼとんとん)とHRV呼吸法(サンシャイン呼吸法)のイントロダクションが体験できるお得な講座。動画配信あり。

手順がわかる無料アプリ
LINEのお友だち追加するだけで、いつでも手順が確認できます。「つらい」とか「焦り」とかキーワードを入れると出てくる動画といっしょにタッピングできるから便利。

つぼトントン*相談室
LINEコールでできる一般向け・専門家向け相談サイト。
TFT Counseling in English is available.
簡単バイオフィードバック講座
スマホのカメラでできる簡易バイオフィードバックで
HRV呼吸法のセルフトレーニングができます。まずは体験してみましょう。
1名様の申し込みで、ご家族参加できます。

呼吸バイオフィードバック・オンライン
レジリエンスを高めるのに最適なプログラム。
本格的バイオフィードバック講座。
 ・ストレスケア・集中力や決断力・コミュニケーション力のアップ・メタボ の改善・予防・食生活の改善など
さまざまな目的やニーズに対応します。

HRV呼吸法コーチ・オンライン
HRV呼吸法の専門家養成
呼吸バイオフィードバックを実践しながら、不安からトラウマ、レジリエンス、パフォーマンスアップまで、幅広い臨床での活用を学びます。3月